音のソムリエ

仕事柄、出張で地方に宿泊することが多々あるのですが、就寝時に中々寝付けないことがよくあり、早く寝なければ・・と思えば思うほど周りの音が気になり眠れなくなっていきます。
普段は気にならないような音に過敏に反応してしまい、寝ることに集中力を高めると更に・・ということ、私だけでしょうか。

反対に、スポーツ選手が集中力を高めると、周りの音が一切聴えないみたいなことがコメントでありますが、聴こえない程の集中力を高められるのは、やはり一流の証なのかと感じます。

日常でも子供が何かを作ったり、観賞している際に話しかけても反応が鈍い時なんかも、やはり集中しているせいなのでしょうか。

音には集中力を高める音楽や、リラックス効果のある音楽などあります。
基本的には歌詞のない音楽が更に効果的のようです。

今後の地方出張の際は、モバイルプレーヤーに安眠効果のある音・音楽を集め対策し、安眠しようと思います。

日本のJリーグだけでなく世界的にも、サッカーのリーグ戦ではホーム・アンド・アウェーという対戦方式が一般的です。
ホーム・アンド・アウェーとは、ホーム（本拠地スタジアム）ゲームとアウェイ（敵地スタジアム）ゲームを各1試合ずつ行う対戦方式です。

サッカーでは、「アウェーを制するものがサッカーを制す」という、永らく言い伝えられる格言があり、敵地で勝利することが如何に難しいかを伝えています。
アウェーでの試合は、なぜこれほど難しいのでしょうか。

サッカーの神様と言われるペレや、イングランドの伝説・ボビーチャールトンは、「ホームスタジアムは自分の家だ」と言っていたといいます。
慣れたホームスタジアムでは、余計なストレスを感じることなく、一つ一つのプレーに集中できます。
逆に、アウェーチームにとってはトイレや控室、入場口の場所の違い、そんな些細なことが積み重なり、次第に大きなストレスを感じます。
また芝の状態や凹凸、プレーにダイレクトに響く要因で違いがあれば尚更です。
その中で一番、大きなホームチームのアドバンテージと言われるのが、サポーターの存在です。

満員のスタンドから、試合前・試合中に発せられるサポーターの声援、それが醸し出す雰囲気は、ホームチームの選手を高揚させるだけでなく、チームの欠点ですらカバーすることができます。
反対にアウェーチームの選手を委縮させたり、時には審判に対してもプレッシャーを掛け、判定に影響を与えることも度々です。

そんな試合にまで影響を与えるサポーター達ですが、その中でも特別熱狂的とされるのが、1892年に設立されたイングランドのサッカーチーム「リヴァプールFC」のサポーター達です。
彼らが試合前にスタジアムで必ず合唱する応援歌（英語では"Chant"と言います）「You'll Never Walk Alone=君は独りぼっちじゃない」は正に選手と共に戦うサポーターの気持ちが表れています。
日本でも昨年の東日本大震災以降、一時期の飲料メーカのテレビCMで流れていたこの曲を知っている人も多いと思います。

2004-2005シーズン、欧州で最も権威のある大会「UEFA Champions League」決勝。
リヴァプールFC VS ACミラン（イタリア）の一戦では、リヴァプールFCが前半終了時点で0-3のビハインド（サッカーでは絶望的な点差）から、ハーフタイムに唄われたこの曲を境に、後半同点に追いつき勝利したという、奇跡的な勝利が生まれました。

春が近づき、日本のスポーツシーズンもそろそろ開幕です。
是非、皆さんもスタジアムでサポーター達の気持ちの宿った声援を感じてみて下さい。